Hier nun - wie bereits angekündigt - der Trainingsplan für dieses Jahr:
HIER ISSER!!
Au Backe, da kann einem ja nur schlecht werden!
In 5-10 Jahren schaffe ich das auch... *sicherbin*Bis dahin begnüge ich mich mit einer Zeit um die 8:47 h :-)
Na am Anfang werde ich die vorgegeben Zeiten ja vorraussichtlich auch nicht ganz einhalten können, wenn ich mich an die Pulsvorgabe halte....
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3 Kommentare:
Au Backe, da kann einem ja nur schlecht werden!
In 5-10 Jahren schaffe ich das auch... *sicherbin*
Bis dahin begnüge ich mich mit einer Zeit um die 8:47 h :-)
Na am Anfang werde ich die vorgegeben Zeiten ja vorraussichtlich auch nicht ganz einhalten können, wenn ich mich an die Pulsvorgabe halte....
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