Endlich mal wieder ein kürzerer - aber dafür schnellerer Lauf!! Mir jedenfalls machen diese Läufe wesentlich mehr Spaß als diese langen, langsameren.... Naja, bis auf heute....
Trotzdem lief ich los und am Anfang lief es noch nicht ganz rund. Doch nach ca. 4 Kilometer war ich dann eingelaufen und dann lief es fast wie von alleine. Die Zeitvorgabe von 00:51:00 wurde eingehalten und auch mein Puls lag unter der Vorgabe.... So kann ich mich also für heute entspannt zurücklehnen und gut ist!!
km: 10
Dauer: 00:49:02
km/h: 12,24
Puls: 159
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