Sonntag....

....viel wegen Zeitmangel das Laufen aus. Wenig Schlaf, null Zeit und einige Vorhaben machten es einfach unmöglich. Dafür bin ich dann am Montag 12,7 Kilometer (also quasi genau einmal um den See) gelaufen. Das Wetter war super, ich hatte zum zweiten Mal in folge meine Musik vergessen und bin ohne gerannt..... Dafür hatte ich aber genügend Zeit mir über gewissen Sachen nen Kopf zu machen und dies war im Verlauf des Abend nicht ganz unwichtig. Aufgrund geschickter Verhandlung gehört uns bald "Land und Gut" :-) .... Schön war es auch danach direkt in den See zu springen und sich bei 18°C Wassertemperatur mal richtig schön zu erfrischen....

Dienstag bin ich nicht gelaufen. ich hoffe, dass ich das heute Abend oder morgen Abend mit einer erneuten Runde um den See wieder ausbügeln kann!! Schon blöd wenn man so pendelt....da bleibt einfach wenig Zeit....

km:         12,7
Dauer:     01:09:35
km/h:      10,95
Puls:        155