.... machte ich mich auf zum laufen. Eigentlich mag ich es nicht so morgens zu laufen aber was solls. Ich entschied mich für meine 9,6 Kilometerrunde die ich auch ganz entspannt ablief. Obwohl am Sonntag mein Ruhetag war, merkte ich meine Oberschenkel doch sehr. Leichte Fortschritte sind auch zu verzeichnen.... was will man mehr!!
km: 9,6
Dauer: 00:55:00
km/h: 10,47
Puls: 153
Posts
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen