Mittwoch - laufen

km:         11,98
Dauer:     01:04:44
km/h:     11,12
Puls:       158

Nachdem der Muskelkater von Sonntag so langsam nachgelassen hat, habe ich mich wieder in die Spur gemacht. Ich entschied mich für die gleiche Strecke. Schließlich wollte ich wissen, ob ich beim letzten Mal eher schlecht oder doch nicht ganz so schlecht war.... Was dann aber passierte, hätte ich mir nie träumen lassen. Ich hatte einen recht entspannten Lauf. ich fühlte mich richtig super!! Ich lief ganz einfach und lief und lief.... Als ich dann am Ziel angekommen war, traute ich meinen Augen nicht. Ich bin auf die Sekunde genau die gleiche Zeit wie am Sonntag gelaufen. KRASS. Wenigstens hatte sich mein Puls ein biß0chen verbessert. Jetzt weiß ich wenigstens wo ich stehe!!