mir das immer wieder an?? Heute habe ich das tolle Wetter genossen und gedacht, mensch du könntest ja mal wieder laufen. Also nicht nur zunehmen sondern Sport machen.... Schließlich beginnt ja m 04.05. das Training für den Marathon. Momentan bin ich ja sowas von neben der Spur!!
So ging es heute auf eine einfach (denkste) 7,1 km Tour. Als ich nach 40 Minuten (!!) wieder zu Hause war, hatte ich mir schon mal einen kleinen Vorgeschmack aus der Hölle abgeholt. Dagegen waren die letzten 2 Kilometer Sprint beim Marathon gar nichts!! Man gings mir schlecht. Mein Puls lag auf der kurzen Schrecke im Durchschnitt bei 166.... Ab heute wird alles anders!! Ich lege nun wieder richtig los. Nicht nur mit Sport sondern auch mit der Ernährung!!
Apropos Ernährung. Hottttttteeeeeeeeeeeeee....
km: 7,1
Dauer: 00:39:57
km/h: 10,66
Puls: 166
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2 Kommentare:
Zieh einfach durch, weißt doch, dass du es schaffen wirst....:_)
Ich bin dabei :-)
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